מהי "אנרגיה זכרית", למה היא כל כך חשובה לבריאות הנפש והגוף – ואיך להגביר את עוצמתה

מודל פרקטי, פשוט ועמוק כאחד, שיעזור לכם לאזן את האנרגיה הנקבית ולחבר אותה נכון לכוח המרפא של האנרגיה הזכרית, בין אם אתם גבר או אישה, הידע הזה מציל חיים

"זכר ונקבה ברא אותם" בראשית א, כ"ז

התפיסה שאנחנו אינדיבידואל יחסית מוגדר היא אשליה, אשליה שעלולה להחליש את ניצוץ החיים שלנו
ולהפוך את החיים לשטוחים ואפורים.
כל אדם הוא רב מימדי. יש בנו כמה וכמה קולות פנימיים ותכונות שלעתים מתנגשות אלה באלה.
אפשר להתבאס מהמאבק הפנימי הזה, להתעייף ממנו ולבקש שיחדול.
ואפשר לחגוג את המתח היצירתי ולהפנים שיש כאן נתיב ללכת בו, כדי להפוך לאדם שלם ומאושר.

במאמר זה נגלה דרך מפתיעה לחגוג את עצם היותנו רב מימדיים, כדי להידלק מבפנים בניצוץ החיים.

כל אדם הוא בניין בן ארבע קומות. מודל "ארבע קומות" נולד בהשראת ספר הזוהר. הוא מודל פשטני המתאר מציאות מורכבת. אולם פשטותו מאפשרת להגיע לתובנות מאלפות. מודל זה מתאר את המציאות הפנימית שלנו כמתח מתמיד בין יישויות שמהותן היא אנרגיה נקבית, לבין ישויות שמהותן היא אנרגיה זכרית.

ראשית נעשה סדר במונחים ועל הדרך נתקן בלבול נפוץ.

מגדר ואנרגיה

"גבר" ו"אישה" אלו מושגים המתארים מגדר. במאמר זה לא נעסוק כלל במגדר.
"זכר" ו"נקבה" אלו מושגים המתארים אנרגיה. ובכל אדם קיימות ורוטטות שתי האנרגיות הללו:
בכל גבר יש גם אנרגיה נקבית ובכל אישה יש גם אנרגיה זכרית. 

מהי אנרגיה נקבית, ומהי אנרגיה זכרית?

יום אחד אני מסתובב בפארק ליד הבית עם הבנות שלי
כשאני לפתע מבחין בילדה רצה, ואחריה רץ ילד בן גילה. משחקים תופסת.

רק שאופן "המשחק" שלהם היה שונה לחלוטין זה מזו.

הילדה רצה בחינניות, שמה לב לכל מי ומה שסביבה, מפזרת חיוכים, כולה עם העולם. 

הילד היה משהו אחר לגמרי.

כוונת לייזר ממוקדת עליה, הוא לא ראה שום דבר ואף אחד חוץ ממנה. 

האנרגיה הנקבית מתפשטת כמו גל, כמו ענן. היא מתערבבת עם כל מה שזז,
אין בתוכה הפרדות, אין עצירות (האם גל יכול לעצור?)

האנרגיה הזכרית עושה הפוך. מתכנסת. מרכזת. אוספת.
תוחמת ומפרידה – מה שלי, מה שלך. שמה גבול.

כל אדם בעולם הזה קיבל כפיקדון את שתי האנרגיות הללו.
אי אפשר להיות רק באחד מהם כל הזמן – זה מצב לא שפוי ולא בריא.
אבל איך עובדים עם שתי אנרגיות כל כך שונות?

בעזרת מודל "ארבע קומות". נצלול:

ארבע קומות באדם

קומה 1: הילדה

אנרגיה נקבית בתדר נמוך

בקומה הראשונה (קרקע) נמצאת "הילדה". אנרגיה נקבית מפוזרת (בחולשתה)

הילדה היא נורא נורא רגישה. פגיעה וחשופה. נעלבת בקלות.
מרגישה את כולם סביבה, מעורבבת עם התדר הרגשי (לפעמים אף הגופני) של כל מי שסביבה.
האוטומט של הילדה הוא להכניס פנימה. מישהו עצוב? היא עצובה. הזדהות על אוטומט.
כל כולה המאמץ שלכולם יהיה טוב, יהיה בסדר, יהיה בשקט. כשלכולם שקט בלב אז מותר גם לה (לא רגע לפני זה)

"הילדה" יכולה להיות גם סבתא בת 70 אתם מבינים, זה לא עניין של גיל ביולוגי, זה עניין של תודעה. 

כשהילדה חווה צרימה (מישהו לא ראה אותה, לא כיבד אותה) היא מכניסה את הצרימה פנימה, לתוך הגוף שלה.
נקודת האמת שלה: הכל אחד. הכל באחדות כל הזמן. אין הפרדה
רגשות שהיא רגילה להרגיש: עלבון, עצב

נעלה קומה

קומה 2: הילד

אנרגיה זכרית בתדר נמוך

הילד מבטא בתוכנו אנרגיה מאוד שונה מזו של הילדה.
הילד גם הוא רגיש מאוד, כמובן, אבל הוא לא מראה את זה.
הוא נלחם על צדקת דרכו. בחיים לא טועה ולא שוגה, לא לוקח אחריות ולא מבקש סליחה.

האוטומט שלו הוא להדוף החוצה. באותות ובמופתים יראה לכולם שהם לא בסדר, שהם טועים, שהם לא מספיק. הוא? מושלם!

הוא הקורבן. אכלו לי שתו לי עשו לי. זו הדרך שלו להראות שהוא פגיע, מבלי להתוודות באמת המרה.

הוא אגואיסט. חושב על עצמו ועל סיפוק צרכיו. כלפי חוץ זה נראה שהוא לא מתעניין בטובת האחר (אבל האמת היא שכן). 

נקודת האמת שלו: אני טוב ממש כמו שאני. הוא נלחם על הטוב שהוא, לא מוכן להתכסות בצל של אחרים.
רגשות שהוא רגיל להרגיש: כעס ותסכול

עכשיו נדלג על קומה 3 (נחזור אליה אחר כך)

קומה 4: האישה | האמא

אנרגיה נקבית בתדר גבוה

קרה לך פעם שחשבת על מישהו והוא התקשר?

קרה לך שחיפשת דרך לעשות משהו, וכמה שעות או יום למחרת מישהו שלח לך הודעה שהבהירה או סייעה לך להתקדם?

האישה היא אנרגיה של כוהנת, יש שיגידו מכשפה..
זו תודעה שיודעת לרקוד עם המציאות. היא יודעת את אלוהים, יודעת את העולם. העולם הוא בשבילה מגרש משחקים, מרחב של הרפתקאות והתנסויות. 

תודעה גבוהה שמתענגת על אורות גבוהים. חכמת הנסתר, תקשורים, תורות רוחניות – היא שם.

הפיצול בנקבי

שאלה – תסתכלו על הילדה ועל האישה. איזה מין קשר מתקיים ביניהן? מה טיב מערכת היחסים שם?
אצל רוב מוחלט של האנשים, נשים וגברים כאחד, יש הפרדה שלא לומר – ניתוק.

כשהאישה "בחדר", כלומר כשתודעת האישה שוררת במערכת שלנו, אז הילדה מחוץ לעניינים. אנחנו חדים. אנחנו בהירים. אנחנו באנרגיה גבוהה. הנשימה קלה. אנחנו ממגנטים אלינו אנשים ומצבים בקלות. החיים נטענים בחשמל של חיוניות ועונג. איזה כיף!

אבל רגע אחרי זה משהו מבאס קרה. משהו נכשל. מישהו לא ראה אותנו. עשו לנו פרצוף קצת עקום או זרקו הערה, או פשוט לא שמו לב למשהו. הנה הגיעה הילדה.

בין רגע אנחנו שוקעים לדרמה רגשית. אנחנו בכבדות. הנשימה קשה. האיברים לאים. (מי אמר רחל ולאה?…) לאן נעלמה האישה?

התשובה היא, שאיך שהילדה הופיעה, האישה הסתלקה לה.
וכשהאישה מופיעה, הילדה רגילה להסתלק לה.

שתי אלה חיות אולי בבית אחד, אבל בחדרים נפרדים. ורק אחת מהן נמצאת בסלון בכל זמן נתון.

האם זה בסדר? אחרי הכל זו דרך העולם, ככה זה עובד, לא?

ממש לא.
מדובר למעשה במערכת יחסים לא מתפקדת, לא בריאה שמסבה לאדם ולאנושות ייסורים רבים.
הפיצול הזה באנרגיה הנקבית הוא דליפה נוראה של אנרגיית חיים יקרה, שגוזלת מהאדם חיוניות. 

אז מה עושים?

בעבודה רגשית אינטנסיבית בשיטת "הניצוץ" ניתן להפוך את שתי אלו לחברות טובות, לקרב אותן זו לזו כדי שכל אחת תעניק לשניה את המתנה הייחודית שלה. 

אולם כדי לעשות זאת באפקטיביות, כדאי להכיר את הקומה שהיא המפתח לכל הסיפור כאן.

קומה 3: הגבר | האבא

אנרגיה זכרית בתדר גבוה

קומת המפתח בכל הבניין היא קומת האבא.
הוא החוליה המקשרת של כל המשפחה.

לגבר יש שני תפקידים מרכזיים:

תפקיד ראשון:
כלפי "מטה", כלפי הילדים – תמיכה, הכלה והעצמה.
בשיא העוצמה שלו הגבר נותן רשות לילדה ולילד להיות מי שהם, מאשר להם שהם בסדר, שהם טובים ככה כפי שהם. שמותר להם לבטא את עצמם.
הוא גם מרשה להם להרגיש ומכיל את הרגשות שלהם.

הוא פונה לילדה ומעצים אותה "איזה יפה את, כמה את רגישה, כמה קסם יש בך"
הוא לא שופט אותה שהיא דרמטית ומוגזמת, להיפך, הוא חוגג את התכונות האלה כביטוי של אנרגיה נקבית מופלאה.

הוא נותן לילד גב משמעותי כל כך. הוא מקבל את התכונות שלו וחוגג אותן "כמה עוצמה יש בך! כמה כוח. אתה חזק. אתה חכם. אתה טוב" הוא לא נלחם בילד, הוא מכיר באנרגיה הלוחמנית של הילד ויודע לנתב אותה לטובה, ליצירה. ממש כמו הגננת שיודעת לקחת את הילד המופרע ולתת לו תפקיד שמעצים אותו.

הוא לא מקטין את הילדים, לא מנסה לדחוק את הדרמה של הילדה למגירה, וגם לא להכניס למקפיא את חום הכעס של הילד. הוא אבא כמו שכולנו היינו רוצים שיהיה לנו.. כזה שמקבל אותנו איך שאנחנו, בלי שיפוט, ובכך מדריך אותנו להפוך לגרסה הכי טובה של עצמנו. 

כמובן שהוא לא לבד בזה, הגבר מאוד זקוק לאישה שלו, שהיא האמא של הילדים.
וכאן יש לו אתגר משמעותי:

תפקיד שני:
כלפי "מעלה", כלפי האישה, האמא – פלירטוט, נוכחות והחזקה.

כאן צריך לציין תכונה של האישה בהקשר המשפחתי. בנטייה הטבעית שלה, האישה מעדיפה להתעלות – להתפתח, ללמוד, להינגע על ידי אורות רוחניים גבוהים. לא תמיד יש לה "כוח" לראות את הילדים ולהיות איתם בנוכחות. האורות הגבוהים נוכחים בה בצורה חזקה ומזמינים אותה לעלות.

כאן הגבר נכנס לתמונה. הוא "מפלרטט" איתה, מחזר אחריה, הוא מזכיר לה להיות איתו ביחד, והוא גם מזכיר לה שיש כאן ילד וילדה שזקוקים לאור שלה.  בכך הוא עוזר לה לרדת לקרקע ולהתנחל בממשות. 

הבהרה: שימו לב, כי זה יכול להיות קצת מבלבל. כשאנחנו אומרים "האישה" אנחנו מתכוונים לאנרגיה נקבית בתדר גבוה, ולא להגדרה מגדרית של אישה. הטענה שלנו היא כשכל הורה פוגש את הילדים שלו בנוכחות, הוא עושה את זה בעזרת האנרגיה הזכרית שלו או שלה. גם אמא, וגם אבא. 

אנרגיית ריפוי טהורה

האנרגיה הזכרית היא אחד המפתחות הכי משמעותיים לריפוי הפיצול בנקבי.
הגבר, האבא הזה נמצא שם בין הילדה לאישה והוא יודע איך לחבר ביניהן.
הוא יודע גם להזכיר לכל אחת את תכליתה ומהותה. 

הוא מכיל את הרגישות של הילדה וחוגג את יופיה, את העושר הצבעוני שהיא מביאה לחיים.
הוא מתענג על האורות הגבוהים שמביאה האישה ומבקש להתחבר אליהם ולהתפתח באמצעותם.
כך הוא מזמין אותן להיות ביחד, אנרגיה נקבית בתדר גבוה פוגשת אנרגיה נקבית בתדר נמוך.

ובחיכוך הזה הוא יוצר פריון בכל קומה וקומה.

סוד הזכרי המפרה

בכל אדם יש "משפחה" של תדרים אנרגטיים מסוג גבוה ונמוך: אמא, אבא, ילד וילדה.
כל יישות כזו היא קומה בבניין, מימד אנרגטי ותודעתי יחסית עצמאי ומופרד מכל היתר.
כשאדם לא עובד באופן מודע על חיבור ולכידות הלהקה הזו, נוצר מצב שאנו קוראים לו "משפחה בהפרעה".
כל אנרגיה מושכת לכיוון שלה. מתחים פנימיים, קונפליקטים ומאבקי כוח. הילד כועס, הילדה נעלבת, אמא בריטריט ואבא על הספה עם בירה וכדורגל.

איך יוצאים מהמצב הזה?

המפתח הוא באנרגיה הזכרית דווקא.
לעורר את הזכר המפואר הזה, אנרגיה זכרית בתדר גבוה שרק היא מצויידת בתכונות ללכד את הלהקה. אבא מזכיר (מלשון זכר) לכל אחד במשפחה הזאת מה תכליתו ומהותו, הוא יודע ללטף איפה שצריך וגם לעמוד בנחרצות על דעתו כשצריך. הוא משאיר את אמא בנוכחות ומאפשר לילדים להתבטא. 

המפתח לאגו בריא

הוא מזכיר לילדים כמה הם חשובים! בנטייה הטבעית, הילדה וגם הילד מבטלים את עצמם. עם הילדה ניתן לראות בבירור איך היא מקטינה ומבטלת את עצמה, ונראה שאצל הילד זה ממש הפוך – איך הוא נלחם שיראו אותו! איך הוא נאבק שיגדירו אותו כטוב וראוי!
אבל בעומק, כשמקלפים קצת, רואים גם אצל הילד שהוא לא עד הסוף מאמין בעצמו, וגם הוא באיזשהו ביטול והקטנה עצמית.
כאן אולי התפקיד החשוב ביותר של האנרגיה הזכרית הגבוהה – להשריש בילדים אגו בריא, עמוד שדרה זקוף וחשיבות עצמית, שיכירו בגדולתם, שיבינו כמה הם חשובים למשפחה כולה!

איזה אבא מושלם, נכון? 🙂
החדשות הטובות הן שבכל אדם, אישה, גבר, נערה ונער, יש את האבא המושלם הזה.

איך לעורר אנרגיה זכרית חזקה

המפתח לעוררות זכרית הוא ראשית כל מודעות. להיות מודעים שיש בתוכנו אנרגיה זכרית בתדר גבוה.
המודעות מחזקת את מערכת היחסים הפנימית שיש לנו עם אותה אנרגיה.
וכשמערכת היחסים מתחזקת, אנחנו יכולים להתחיל לקרוא לאנרגיה הזכרית הגבוהה שלנו, לזמן אותה, לא כציווי, יותר כגעגוע, ככמיהה, כתפילה. "זכר מפרה שלי, בוא אלי.."

כתב: אופק אשכנזי, מייסד שיטת "הניצוץ"

מרצה, מנחה קבוצות ומכשיר מטפלים. שיטת "הניצוץ" מחברת את תיאוריית ההיקשרות בפסיכולוגיה עם תובנות מעמיקות ומהפכניות מתורת הנפש של הבעל שם טוב, מחולל החסידות.